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진씨태극대간 (陳氏太極大杆) 총 13식으로 구성되어 있고 전사경 단련을 위주로 하며 발경수련에 많은 도움을 주며 수련자에 따라 선택적으로 取捨選擇하는 수련법이다. 2.5미터 이하의 큰 봉을 가지고 단련을 하며 수련 시 상체는 방송하되 하체가 흔들리지 않도록 주의한다. |
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食
路 虎
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진씨태극대간 (陳氏太極大杆) 총 13식으로 구성되어 있고 전사경 단련을 위주로 하며 발경수련에 많은 도움을 주며 수련자에 따라 선택적으로 取捨選擇하는 수련법이다. 2.5미터 이하의 큰 봉을 가지고 단련을 하며 수련 시 상체는 방송하되 하체가 흔들리지 않도록 주의한다. |
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